Vo všeobecnosti by sa kešu čili omáčka nemala konzumovať vo veľkých množstvách, pretože nadmerná konzumácia môže negatívne ovplyvniť zdravie.
Kešu čili omáčka je typ čili omáčky na báze orieškov-, ktorá obsahuje množstvo vitamínov, minerálov, tukov, bielkovín a stopových prvkov. Mierna konzumácia môže doplniť tieto živiny a pomôcť posilniť imunitný systém, čo je vo všeobecnosti prospešné pre zdravie.
Nadmerná konzumácia však môže viesť k premene nevyužitej energie na tuk a uloženiu v tele, čo môže spôsobiť obezitu a poškodiť zdravie. Môže tiež ovplyvniť normálnu funkciu gastrointestinálneho traktu, čo často vedie k poruchám trávenia a strate chuti do jedla. Preto sa neodporúča nadmerná konzumácia.
Ak po nadmernej konzumácii kešu čili omáčky pocítite nepríjemné pocity, je vhodné čo najskôr konzultovať s lekárom. Ak sú nepríjemné pocity spôsobené tráviacimi ťažkosťami, môžete skúsiť upraviť stravu a masírovať si brucho podľa predpisu lekára. Ak je to potrebné, môžete užívať lieky, ako sú lieky na podporu trávenia alebo kapsuly domperidónu, ako to predpísal lekár, na zmiernenie príznakov.